Het Spreeklab
Spreek met meer rust, impact en overtuiging - in één dag.
Wil je met meer rust spreken, helderheid in je verhaal, duidelijker overkomen en je zekerder voelen als je het woord neemt?
Tijdens Het Spreeklab werk je een hele dag praktisch aan hoe je spreekt, staat en overkomt. In een kleine groep van maximaal 8 personen leer ik je alle tools die je nodig hebt om jouw spreken succesvoller te maken.
Wat ga je doen tijdens Het Spreeklab?
Het Spreeklab is een praktische trainingsdag waarin je werkt aan je spreek- en presentatieskills, en alles wat daar onder valt! Geen trucjes of kunstjes, maar oefenen met wat jij nodig hebt in jouw werkpraktijk. Je werkt o.a. aan:
-
Meer rust en stevigheid in je stem
-
Slim inzetten van je beweging, gebaren en mimiek
-
Bewuster gebruik van je houding en non-verbale communicatie
-
Het begrijpen van de psychologie achter spreken en impact maken
-
Jezelf laten zien en horen zonder ‘toneel te spelen’
-
Omgaan met spanning als je voor een groep spreekt
Alles wat je oefent, kun je dezelfde week al toepassen.
Hoe ziet deze dag eruit?
-
Het Spreeklab is een compleet verzorgde dag (van 10.00-16.00 uur) op een mooie locatie in Zwolle
-
Je gaat een dag lang gefocust aan de slag met jouw spreek-, presentatie- en non-verbale communicatieskills
-
Je leert vooral door te doen, te ervaren en te kijken naar anderen, in een veilige en fijne sfeer
-
De groep bestaat uit 8 gelijkgestemden die allemaal meer uit hun spreken & presentatie willen halen
-
Er is veel ruimte voor persoonlijke feedback
-
Deze dag is inclusief luxe lunch, hapjes & verse muntthee of latte macchiato's. Of gewoon koffie ;-)!
-
Kosten: 450 euro exclusief btw
Is dit iets voor mij?
Het Spreeklab is iets voor jou als...
-
Je (met enige regelmaat) in of voor groepen spreekt
-
Je merkt dat je verhaal niet overkomt zoals je het in je hoofd had
-
Je serieus wil werken aan je spreken en je uitstraling
-
Je meer rust en stevigheid in je stem wil
-
Je verhaal met meer helderheid en duidelijkheid wil brengen
-
Je meer vertrouwen wil voelen als je het woord neemt
-
Bewuster gebruik wil leren maken van je houding en non-verbale communicatie
-
Je praktische tools wil die je direct kunt toepassen
Wat anderen zeggen..
"Met een perfecte mix van stemtechniek en mindset biedt Joanne een training die niet alleen leerzaam is, maar ook direct resultaat oplevert. Ze heeft de unieke gave om op een vriendelijke en constructieve manier feedback te geven, waardoor elke deelnemer meteen grote stappen vooruit zet."
Manouschka
"Zoek je een hands-om training met kop en staart waarbij je vanaf eerste woorden al toepasbare tips krijgt? Dan is Joanne die professional en jouw go to partner. Er was alle ruimte om ‘foutjes’ te maken en ik kon deze gelijk oefenen hoe het ook anders (dus beter) kan."
Carline
"Wat was dit goed! Joanne had Het Spreeklab zó goed in elkaar zitten. Er kwam van alles aan bod en in de middag werden de tools direct toegepast tijdens het presenteren.
Ik ging naar huis met praktische én persoonlijke tips waar ik echt iets mee kan. Inspirerend, leerzaam en absoluut een aanrader voor iedereen voor wie presenteren onderdeel is van het vak!
Jonquille
"Wat een fijne vakvrouw is Joanne! Vandaag nam ik deel aan Het Spreeklab om meer rust te vinden in mijn spreken. Gedurende de dag kregen we uitleg en tips waarmee we gelijk oefenden. Ik ben naar huis gegaan met nieuwe inzichten en concrete tips. Het Spreeklab heeft mij zekerder gemaakt in mijn spreken voor een groep. Voor mij was deze dag waardevol!"
"De training gaf direct veel energie. Wat ik sterk vind, is dat Joanne ook echt één op één kan meedenken en sparren over het sterk inhoudelijk opzetten van je (sales)pitch. Praktisch, scherp en meteen toepasbaar."
Ivo
"Super fijne training met veel tips en tools voor houding, stem, handgebaren en mimiek. De training leert je ook waaruit een goed doordacht verhaal moet bestaan. Er is veel ruimte voor persoonlijke feedback aan iedereen. Je leert van elkaar en individueel. Dikke aanrader!"
Renske
Tessa
Klaar om te voelen dat je verhaal écht overkomt?
Dit zijn de eerstvolgende trainingsdagen
Je schrijft je in per datum. Vol = vol!
Het Spreeklab
Vrijdag 18 september 2026
-
Hele trainingsdag
-
€ 450 excl. btw
-
Alle verdere informatie volgt na aanmelding op de mail!
-
Nog 0 tickets beschikbaar
Leer je trainer kennen
Joanne Lameris is gespecialiseerd in stemgebruik, presentatievaardigheden en non-verbale communicatie. Ze is groot stemfanaat, al vanaf heel jonge leeftijd. Ze zingt, spreekt, en presenteert.
Ze begeleidt sprekers, professionals en teams die hun impact willen vergroten zonder hun eigenheid te verliezen. Haar aanpak is praktisch, persoonlijk, met een boel enthousiasme en een vleugje humor: je leert het snelst als je een leuke tijd hebt. Kleine aanpassingen in stem en houding zorgen vaak al voor een merkbaar verschil in hoe iemand wordt waargenomen. Joanne is gedreven om iedereen naar huis te laten gaan met dié tools die het verschil maken.
Veelgestelde vragen
Ik spreek al regelmatig voor groepen, is deze training dan nog zinvol?
In deze training ga je leven over hoe je (nog) meer impact kunt maken met jouw spreek- en presentatieskills. De ervaring is dat juíst bij meer ervaren sprekers dit een erg fijne training is, omdat we veel in ons spreken al op de automatische piloot doen. In deze training leer je met een vernieuwde blik kijken naar jezelf en naar je spreken.
Kan ik deze training met een collega of vriend(in) komen volgen?
Zeker! Mits jouw collega of vriendin zelf ook met enige regelmaat spreekt voor of in een groep.
Is dit een theoretische training?
Nee. Het is vooral doen, oefenen en feedback krijgen. Mijn doel is om je zoveel mogelijk zelf te laten ervaren, daar leer je het meest van. Wel vind ik het belangrijk dat je goed weet waaróm iets werkt. Een deel uitleg en theorie is daarom zeker onderdeel van deze dag. Je mag een afwisseling verwachten tussen theorie en praktijk, waarin de focus ligt op het oefenen en ervaren.
Wat als ik toch nog moet annuleren?
Annuleren kan kosteloos tot 2 weken voorafgaand aan de training. Daarna niet meer.
Kan mijn werkgever dit betalen?
Ja, veel deelnemers laten deze training vergoeden via hun opleidingsbudget. Vraag dit na bij je werkgever.
Moet ik iets voorbereiden voor deze trainingsdag?
Ja, je bereid een (simpele) presentatie voor van ongeveer 3 minuten. Met jouw eigen tekst ga je die dag veel aan de slag. Na jouw aankoop krijg je een folder in je mailbox waarin alle verdere praktische informatie staat over Het Spreeklab (adres van de locatie, parkeerplaats, voorbereiding, etc.).