Kun je charismatisch leren spreken?

Sommige mensen lijken van nature charismatisch. Ze stappen een ruimte binnen en iedereen weet dat ze er zijn. Ze spreken en je bent geboeid. Ze hebben een idee en je wordt enthousiast. Hoe zit dat? Kun je charismatisch leren worden, of is dat iets waar je mee geboren moet zijn? Ik geef je alvast het antwoord: ja, charisma uitstralen kun je leren. En in deze blog leg ik je uit hoe.

Maar laten we beginnen met uitleggen wat charisma eigenlijk is. Charisma is 'een persoonlijke aantrekkingskracht die iemand uitoefent op anderen, waardoor ze worden geïnspireerd en overtuigd.' Het is een combinatie van persoonlijkheidskenmerken en vaardigheden die mensen sympathiek, authentiek en geloofwaardig maken. Charisma kan ontwikkeld worden door het verbeteren van communicatie, zelfvertrouwen en andere positieve eigenschappen. Bekende voorbeelden van charismatische personen: Barack Obama, Brené Brown, Oprah Winfrey, Steve Jobs, Beyoncé.

Bij charisma gaat het dus niet alleen om wat je zegt, maar ook hoe je overkomt. Het is de energie die je meebrengt. En om het gelijk concreet voor je te maken: charismatische mensen hebben de juiste combinatie van competentie en warmte. Charismatische mensen zijn én competent - ze weten goed wat ze kunnen, kunnen dat goed verwoorden en uitdragen - én ze zijn warm: ze kunnen goed luisteren, zijn emotioneel intelligent en zijn prettige mensen om bij in de buurt te zijn. Hoe zie je die competentie en warmte bij charismatische mensen? Dat zit bijna allemaal in hun non-verbale (uitstraling), verbale (woorden) en vocale (stemgebruik) skills. In dit artikel wil ik je concrete tips geven die jij kunt inzetten om jouw charisma te verhogen.

Stemgebruik Een charismatische spreker kiest een relaxed spreektempo en laat zich niet opjagen. Hij praat niet te snel en niet te langzaam, maar wisselt zijn spreektempo af en weegt zijn woorden. Charismatische sprekers doen niet aan vragend vertellen. Ze eindigen hun zinnen niet omhoog als een vraag, bijvoorbeeld: 'ik ben Irene? Ik ben 36 jaar oud? Ik kom uit Dordrecht?' Maar ze eindigen hun zinnen in een statement, op een lage toon. Charismatische sprekers 'proeven' hun woorden. Ze articuleren goed en hebben de intentie dat iedereen die luistert goed kan volgen wat hij zegt.

Krachtige lichaamstaal Doe maar eens alsof je het heel koud hebt, je krimpt ineen en je duwt je bovenarmen tegen je romp. Mensen die zich onzeker voelen zie je dit vaak doen in sociale omgeving. Je bovenarmen tegen je romp vastzetten is een oermechanisme om je vitale organen te beschermen. Charismatische mensen zijn op een fijne manier aanwezig in de ruimte. Ze zijn niet dominant en schreeuwen niet om aandacht, en ze maken zich ook niet kleiner dan ze zijn. De ruimte tussen hun hoofd en schouders is groot (ze krimpen niet ineen om zich kleiner te maken) en er is ruimte tussen hun bovenarmen en romp. Ze willen hun gesprekspartner écht zien en horen. Daarom maken ze rustig en direct oogcontact en geven (non-)verbale cues om te laten zien dat ze betrokken zijn in het gesprek: ze knikken, hummen bevestigend en vragen door.

Spreken met charisma Mensen met charisma kunnen hun ideeen goed, bondig en duidelijk vertellen. Dat lijkt simpel, maar je zult niet de eerste zijn die dit eigenlijk best lastig vindt. Je gedachten stroomlijnen met je woorden is iets wat getraind moet worden. Je gedachten gaan veel sneller dan het uitspreken van je woorden, wat vaak resulteert in mompelen, te snel willen gaan of van de hak op de tak springen. Spreken met charisma houd in dat je goed weet wat je wil vertellen, en dit kunt uitspreken met ondersteunende handgebaren. In een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld, ziet dat er zo uit: ‘Wat me opviel, is dat het team nu vaak op eilandjes werkt en elkaar weinig opzoekt. Ik heb drie oplossingen bedacht die dit kunnen doorbreken. Mijn eerste oplossing (steek één vinger op): we starten elke week met een korte stand-up, zodat iedereen weet waar de ander mee bezig is. Mijn tweede oplossing (twee vingers opsteken): we stellen duo’s samen die samen verantwoordelijk zijn voor een project, zodat samenwerking vanzelf ontstaat. En als derde (drie vingers): we creëren een maandelijkse sessie waarin successen en uitdagingen gedeeld worden, zodat er meer vertrouwen en verbinding komt.’ Het is inhoudelijk sterk én non-verbaal overtuigend. Vaak denken we dat we intellectueel overkomen als we lange en complexe zinnen gebruiken, maar uit onderzoek blijkt dat iemand die juist kort en bondig kan vertellen én dat kan ondersteunen met duidelijke gebaren veel meer laat zien dat hij weet waar hij het over heeft.

Mindset en intentie Charisma is geen toneelspelen, het is spreken vanuit een andere intentie. Ik leer in mijn praktijk vaak de mindset 'ik ben oké, jij bent oké' wanneer je in gesprek bent met iemand. Als je oprechte aandacht voor de ander hebt én respect hebt voor jezelf, dan zit je al dicht bij charisma.

Het tegenovergestelde van charisma: ongemak Mensen die ongemak voelen in een gesprek laten vaak 2 extremen zien: óf ze gaan juist heel veel bewegen, snel spreken, veel gebaren maken en heel veel knikken en lachen naar hun gesprekspartner met als doel 'vind mij alsjeblieft leuk!', óf ze gaan in de freeze-modus: weinig bewegen, oogcontact vermijden, moeilijk om contact mee te maken. Vraag jezelf af in welke van deze uitersten jij je herkent. En draai dan de knop wat terug (als je heel véél geeft) of juist omhoog (als je heel weinig geeft). Als je bijvoorbeeld continu lacht naar je gesprekspartner, ook als je het niet eens bent of het niet grappig vindt, neem jezelf dan voor om alleen te lachen als je iets oprecht leuk vindt. Zo wordt je direct meer betrouwbaar. Als je oogcontact vermijd omdat je dat spannend vindt, probeer dan in ieder geval oogcontact te maken aan het einde van je verhaal. Je staat direct meer in contact en eindigt steviger.

Charisma is geen mysterieuze gave die je wel of niet hebt. Het is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen met de juiste tools: stemgebruik, lichaamstaal en mindset. En hoe meer je ermee oefent, hoe natuurlijker het wordt.

Wil jij zelf ervaren hoe je krachtiger, geloofwaardiger en met meer charisma kunt spreken? Ik ben Joanne, stem- en presentatiecoach en ik help je om over te komen zoals je het had bedoelt. Zonder ongemak of gêne, met plezier en zelfvertrouwen. Via de onderstaande knop kun je een gratis kennismaking plannen, en ik geef je direct tips!

Meer info